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功夫首要条件是能***，***是让自己的身体比常人更加健康，看影视剧我们都知道，功夫越好的人，身体素质就越高，虽然现在的功夫不能像影视剧中那样夸张，但良好的身体素质是学习武术的diyi步，所以功夫能***。

练拳不练功，到老一场空，功夫是在******，肌肉萎缩之后依然能够发生作用的某种能力，先不要给功下定义，无论是筋骨还是气，只要是随着年龄增长而不会的某种力量或是能力就是功。如果没有，那就是功没练好。我们常说的基本功要扎实才能走的更长远也是这个道理。武术表演虽然是一种表现形式，为什么同样的表演，有的人就能收获更多的掌

声，有的人却会有很多的破绽，这也是基本功到不到家的问题。功夫是一种境界，相同条件下的两根棍子，一根是碳钢，一根是橡胶，受到相同的撞击，肯定是碳钢更容易断裂，过刚易折，过硬易碎，就是这个道理，放松也是一种方式，通过实战达到特定的要求，实践是检验成果的weiyi有效方式，放松能够使得气血流通顺畅，经络通达，通则百病难***，这是一种境界。想要做到让人赏心悦目的武术表演，是必须的。

　自卑性厌学的初中生往往认识不到自我价值。所以，帮孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，对克服初中生自卑性厌学情绪会很有帮助。孩子自卑产生厌学情绪，修正不正确的家教观念是关键。

　　父母和老师不要把自己的观念和标准强加给孩子。因为在许多时候，家庭、学校、社会对孩子的评价主要以学习成绩为主，而这种做法本身是错误的，至少是不的。

　　尤其是对于自卑性厌学的孩子来说，他们的自卑主要表现在学习成绩不好，心理压力很大。当他们遇到一点点挫折尤其是遇到学习困难时，父母和老师如果没有给予及时指导和帮助，就会让孩子形成“我不行”的消极心理定式，滋生自卑性厌学情绪。

学习武术需要注意的问题

1.要培养好基本功的训练。如果想要学好武术，练好基本功是关键!

2.学习功夫练拳要从下往上攀。腿劲锻炼一般用站桩，现代体育里有许多的新法子来练腿，这样的法子加快了锻炼的进程，但是一定要有有经验的老师训练，才不会出现很多问题，建议找一个好武校，好师父。

3.平常注意腿功的基本训练。腿功其实是与胯合在一起的，胯功是个中心点，调教好了，对其他招数的训练也没什么大问题了。

4.练武术一定要注重脊柱的保护。脊柱具有支撑功能，它的承载力必须有无数个条件才能促成。一定要引起重视才行。